朝から腹か胃の調子が悪い。毎日食事内容を報告しているのでチャッピーに聞くと、食物繊維と脂質と糖質が足りないと指摘される。食事制限は難しいが、やりながら覚える。
体調が悪いが休日だったので丁度いいか、と思ったが、休みこそ調子が良い方がいいので丁度良く無いのではないかという得意の屁理屈をこねるくらいの余裕はあるが、寝る。
ブログも書いて、YouTubeと読書と睡眠。思ったより眠れる。
先日買った「生活工芸と古道具坂田」を読み始める。
冒頭の記述で 阪神大震災で失って辛かった物で最も多かった答えが「食器」であったのと同時に、代々受け継がれてきた「食器」が割れてホッとした人もいる。とあった。（建築と食器は違うけれど）残ると良いと思って作っているが、重荷になるのはゴメンだと思う。重荷になるかどうかはどうやって決まるのだろうか。「残るのも良い」くらいが丁度いいのかな。体調が悪い時に読む本では無いと判断。閉じて大人しく眠る。
OS1のゼリーを初めて飲む。久しぶりに飲むが、かなり味が改善？されている印象。体調が悪いからか？と邪推。起きていても碌なことを考えないので、眠る。
起きては寝て、の繰り返し。行きたかったイベントや展示もあったが、キャンセル。そんな日もある。おかげで随分回復。
ってのが先日の飼い主の独り言。ワン。
